نصائح للتغلب على الجوع والعطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة والرطوبة إلى أعلى معدلاتها .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 6 يونيو 2018

10 أنواع من الفاكهة تحمي من الشعور بالعطش في رمضان

إنّ الانقطاع عن شرب المياه لساعات طويلة في الصيام يتسبّب في الشعور بالعطش، كما أنّ القيام .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 6 يونيو 2018

نصائح مهمة لتتجنب العطش في رمضان

يفقدُ جسم الصائم كميّةً كبيرة من السوائل في شهر رمضان المبارك وهذا ما يُسبّب له العطش .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 31 مايو 2018

6 أسباب تؤدي للشعور بالعطش الشديد خلال الصوم

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك يتساءل البعض عن الأسباب التي تقف وراء الشعور بالعطش .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 28 مايو 2018

7 استراتيجيات لتجنب العطش وحر الصيف في شهر رمضان

ربما في الأيام العادية يمكن شرب المياه والعصائر الباردة عند الشعور بالعطش لكن ماذا لو .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 17 يونيو 2017

5 نصائح للحفاظ على رطوبة جسدك خلال رمضان

من الطّبيعي أن يُعاني الإنسان من الجفاف خلال شهر رمضان المبارك الذي يأتي في أشد فصول السنة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 11 يونيو 2017

6 طرق بسيطة تُخفّف الشعور بالعطش خلال الصيام

إن الصيام في أشهر الصيف في الدول العربية شاق ومتعب حيث ترتفع درجات الحرارة لتصل لأعلى .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رمضان    clock icon 27 مايو 2017

النجاح في الصيام: 7 نصائح لمُحاربة العطش في شهر رمضان

العطش من أكبر وأصعب المشاكل التي تعترض الصائم في شهر رمضان المُبارك وخصوصاً في فصل الصيف .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 16 يونيو 2016

10 نصائح لتجنّب العطش خلال الصيام

يأتي شهر رمضان المبارك في فصل الصيف حيث تبلغ عدد ساعات الصيام في معظم البلدان العربية ما لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 7 يونيو 2016

أهم النصائح حتّى لا تشعر بالعطش في رمضان

يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش مع دخوله في فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 29 يوليو 2013

السحور المناسب لرمضان في فصل الصيف

تتساوى أهمية وجبة السحور مع أهمية وجبة الأفطار في رمضان، فإذا كانت وجبة الأفطار تُساعدك .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 1 يناير 2013

إستراتيجية لمكافحة العطش في رمضان

يشتد شعور الصائم في شهر رمضان بالعطش مع دخوله في فصل الصيف، فكيف يمكننا أن نساعد أجسامنا في .. المزيد
clock icon 4 دقيقة رمضان    clock icon 18 سبتمبر 2011