طب وصحة

الحصول على نوم جيد أمر ضروري للصحة الجسدية والعقلية عموماً، فالنوم يسمح للجسم بالراحة .. المزيد

يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لدعم رفاهية كل من الأم .. المزيد

أنهيت علاقتي مع شخص أحببته من صميم قلبي منذ فترة، وكنت أتمنى أن تستمر العلاقة؛ لكنَّني .. المزيد

هل تشعر بالإحباط أو بعدم التحفيز أو تفتقر إلى المتعة في النشاطات التي استمتعت بها من قبل؟ .. المزيد

هل سبق لكِ أن استيقظتِ لتجدي وجهك يبدو منتفخاً ومتورماً؛ وذلك جعلك تشعرين بالخجل وعدم .. المزيد

قد لا يكون سرطان الخصية معروفاً مثل بعض أشكال السرطان الأخرى؛ لكنَّه مرض خطير يصيب آلاف .. المزيد

تُعدُّ عادةُ الاستيقاظ باكراً، ولأسبابٍ غامضةٍ، واحدةً من أصعب العادات لاكتسابها؛ لذا .. المزيد

يفترض معظم الأفراد أنَّ الإدمان مرتبطٌ بالبطالة والتشرد، وهو افتراض أبعد ما يكون عن .. المزيد

الاحتراق الوظيفي هو حالة من الإرهاق العاطفي والعقلي والجسدي الناجم عن الإجهاد المفرط .. المزيد

تحدُث النوبة القلبية المعروفة باسم "احتشاء عضلة القلب" عندما يُسَدُّ تدفق الدم الذي ينقل .. المزيد

قد تكون ثمَّة مشكلة في تعامُلك مع العمل إذا كنت تشعر بالذنب في كل مرة تأخذ فيها استراحة؛ .. المزيد

في بحث جديد يثبت النظريات القديمة حول فوائد الميرمية على الدماغ، توصل علماء بريطانيون .. المزيد