5 خطوات للنجاح من خلال التأثير الاجتماعي: كن التغيير الذي تريد رؤيته

نحن نتوق إلى المهن وأنماط الحياة التي لا تفيدنا وحدنا فحسب، بل تساهم أيضاً في إحداث تغيير .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات النجاح    clock icon 24 أبريل 2024

15 طريقة لمساعدة الأطفال المصابين بالقلق

هل تظهر أعراض التوتر أو الحزن أو الغضب أو الانطواء على طفلك في بعض الأحيان؟ وهل يميل إلى .. المزيد
clock icon 8 دقيقة القلق    clock icon 24 أبريل 2024

العنف المدرسي وآثاره على التحصيل الدراسي

هل سبق أن تعرضت للضرب في مدرستك؟ إنَّه شعور مؤلم جداً وخصيصاً إن كان أمام حشد كبير من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 23 أبريل 2024

متلازمة جوسكا وتأثيرها على الصحة النفسية

التحدُّث مع النفس أمر طبيعي نمارسه جميعاً في بعض الأحيان، فقد نتحدَّث مع أنفسنا لتنظيم .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 22 أبريل 2024

اضطراب التعلُّق عند الأطفال: أعراضه وأنواعه وعلاجه

من خلال التنقل في المشهد المعقد لنمو الطفل، يظهر اضطراب التعلُّق بوصفه مصدر قلق يؤثر في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 21 أبريل 2024

كيف يعيش الماضي في الحاضر؟

إنَّ الماضي - وهو عالم غامض معلَّق في نسيج الزمن - ليس مجرد أرشيف زمني للحظات مضت؛ بل هو خزان .. المزيد
clock icon 7 دقيقة دروس الحياة    clock icon 20 أبريل 2024

الهلوسة: مرض يقودك إلى عالم موازٍ

كنتُ أمشي وحيداً في شارع مظلم، وفجأة سمعت صوت خطوات سريعة خلفي، فالتفتُ بسرعة إلى الخلف .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 15 أبريل 2024

ما هو التشريح النفسي؟

في عالم الطب الشرعي وعلم النفس، يظهر "التشريح النفسي" بوصفه أداة فعالة لفهم الغموض وراء .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 12 أبريل 2024

متلازمة جوسكا: أعراضها وتأثيراتها على الصحة النفسية

لا شك أنَّ كل شخص يتحدث مع نفسه ويضع سيناريوهات في عقله من أجل موقف حصل معه ويبدأ بتوقع ماذا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 7 أبريل 2024

سلوك إيذاء النفس عند الأطفال

إذا كان طفلك الذي تحبه يتألَّم بشدة لدرجة أنَّه يؤذي نفسه؛ فمن المحتمل أنَّك تشعر بالألم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 6 أبريل 2024

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي PMDD

اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD) هو مشكلة صحية تشبه المتلازمة السابقة للحيض (PMS)، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة صحة المرأة    clock icon 6 أبريل 2024

14 نصيحة لتنعم براحة البال

نعلم جميعاً أنَّ الحياة صعبة أحياناً، لكنَّ سر التنعم بالسلام والهدوء في متناول أيدينا، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 5 أبريل 2024