عادات يوميّة خاطئة تسبب لك الاكتئاب النفسي

المؤلف

آخر تحديث: 03/04/2018
clock icon 0 دقيقة
clock icon حفظ المقال

رابط المقال

نسخ إلى الحافظة

يُعتبرُ الاكتئاب واحداً من أخطر الأمراض النفسيّة المنتشرة في عصرنا الحالي، ويعودُ سبب انتشار هذا المرض نتيجة الضغوط النفسيّة العديدة التي يُعاني منها الإنسان والظروف الاقتصاديّة الراهنة التي باتت تشكلُ عبئاً كبيراً عليهِ، وفيما يلي سنرشدك لمجموعةٍ من أكثر العادات اليوميّة الخاطئة التي تسبب لك الاكئتاب النفسي:

اشترك بالنشرة الدورية