عيش الحياة دون التأثر في آراء الآخرين

يريد معظم الناس منك تغيير رأيك ليناسبهم؛ لكنَّهم لن يغيروا آراءهم لتناسبك، بل إنَّهم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 أبريل 2024

نصائح لتحقيق الانسجام بين الأشخاص الانطوائيين والأشخاص الاجتماعيين

استناداً إلى عدد من المقالات التي قرأتها عن طريقة التعامل مع الانطوائيين، وجدت أنَّ معظم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة علاقات    clock icon 9 أبريل 2024

3 أسباب تجعلنا نعتقد أنَّنا مخطئون دوماً

ماذا على المرء أن يفعل إذا كان يشعر أنَّه مخطئ دائماً، أو على الأقل كان لديه ما يسمَّى بـ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة سيكولوجية النفس    clock icon 6 أبريل 2024

4 فوائد للوفاء بالالتزامات

وافقتُ على مساعدة ابنتي في حزم أغراضها وقيادة الشاحنة عندما قررتْ الانتقال من مدينتها، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 23 مارس 2024

5 خطوات لتجاوز المشاعر المحبطة

يقول الشاعر "هنري وادزورث لونجفيلو" (Henry Wadsworth Longfellow): "في نهاية الأمر، أفضل شيء يمكن للمرء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 مارس 2024

كيف ترسم حدودك الشخصية؟

الحدود الشخصية هي الإطار الذي نضعه حول ذواتنا وحياتنا لتحديد الطريقة التي نسمح بها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 4 مارس 2024

كيف تعرف إن كنت مكبوتاً عاطفياً؟

إذا كنت تشعر بأنَّ شيئاً غير متوازن يحدث في حياتك العاطفية وتتساءل عمَّا إذا كنت مكبوتاً .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الإحباط والاكتئاب    clock icon 15 فبراير 2024

هل يمكن لوجهة النظر أن تكون سبباً للمعاناة؟

يختلف الأشخاص بمعتقداتهم ونظرتهم للأمور، ولهذا السبب لا يمكن أن تتشابه حياة إنسان مع .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 14 فبراير 2024

كيف نطور مهارات التعامل مع الآخرين؟

في عالم أصبح مترابطاً بشكل متزايد أصبحت القدرة على بناء علاقات هادفة والحفاظ عليها أكثر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 فبراير 2024

6 نصائح للتواصل بهدوء عندما يزعجك أحدهم

عندما يُزعجك أحدهم فإنَّ الطريقة التي تردُّ بها يُمكنها إمَّا أن تجلب الهدوء والتفاهم أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 4 يناير 2024

كيفية التعامل مع الأصدقاء غير الموثوقين؟

قد يكون التنقل في شبكة الصداقات المعقدة أمراً صعباً؛ إذ تتمتع هذه الروابط بالقدرة على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصداقة والوحدة    clock icon 2 ديسمبر 2023

3 نصائح لتصبح أكثر ذكاءً وتجذب انتباه الناس

هل تواجه مشكلة في إثارة اهتمام الناس؟ وهل ترغب في الانضمام إلى محادثة ما، ولكنَّك تشعر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 5 نوفمبر 2023