اتبع هذه النصائح لتستيقظ باكرًا!

من يستيقظ باكراً يكون على الأرجح أكثر نجاحاً وإنتاجية ممن يسهر لأوقات متأخرة من الليل. إليك اهم النصائح التي تساعدك على الاستيقاظ مبكراً.

المصدر: نصائح بسيطة تساعدك على الاستيقاظ في الخامسة صباحاً