17 عادة لخلق سعادة طويلة المدى

يفيض الإنترنت في الفترة الأخيرة بمقالات عن السعادة، ويتحدث معظمها عن الأشياء التي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة السعادة    clock icon 6 ديسمبر 2023

8 طرق لتحويل يوم سيئ إلى يوم إيجابي

توجد طرائق أفضل لمعاملة الأيام العصيبة، فكلنا نعيشها، وليست استثناءً على أحد؛ لذا نقدم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 28 نوفمبر 2023

أسلوب مبادئ التفكير الأولى: ما هو، وكيف يساعدك في إيجاد حلول إبداعية؟

إذا كنت ترغب في حل المشكلات الصعبة بطرائق فريدة، فإنَّ المبادئ الأولى للتفكير هي .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 28 نوفمبر 2023

19 تجربة عملية لأساليب حياة تتيح لك أن تحيا حياةً أفضل

ثَمَّة حل حقيقي واحد فقط لتصبح شخصاً أفضل؛ وهو تجربة أساليب حياة مختلفة؛ فمن خلال التجربة .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 26 نوفمبر 2023

20 طريقة بسيطة لبناء الثقة بالنفس

يُولَد الإنسان نقياً، وكاملاً، ومدركاً لاحتياجاته الخاصة من اهتمامٍ، ورعايةٍ، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 23 نوفمبر 2023

4 خطوات بسيطة لتصفية العقل والحفاظ على الحضور الذهني

قد يرهقك التفكير الزائد في بعض الأحيان، وتشعر بأنَّ دماغك على وشك الانفجار من كثرة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الاسترخاء    clock icon 23 نوفمبر 2023

7 أساليب لتعزيز قوة الإرادة

ننوي مع بداية العام أو الأسبوع الجديد تغيير بعض العادات السَّيئة التي تلازمنا يومياً؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 20 نوفمبر 2023

كيف تنمي مهارة التلخيص لدى تلاميذك؟

هل تساءلت يوماً عن سر ذلك الطالب الذي يقضي ساعات طويلة مدفوناً في الكتب والدفاتر، ومع ذلك، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التعليم    clock icon 19 نوفمبر 2023

مهارات التفكير الناقد في العمل الإداري

يُعدُّ وجود مهارات التفكير الناقد لدى الموظَّفين أحد أهم عوامل نجاح العمل وتطوره؛ لذلك .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 15 نوفمبر 2023

3 خطوات لتتوقف عن اختلاق الأعذار وتُصبح روحانياً

هل فكَّرت يوماً بالقيام بأمر روحانيٍّ؛ مثل الالتحاق بصفٍّ في اليوغا، أو القيام بالتأمل؛ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 نوفمبر 2023

استراتيجية العصف الذهني

هل حدث أن افتعلت أنت وإخوتك كارثةً في المنزل بغياب والديك، كأن سكبتم الألوان المائية على .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 13 نوفمبر 2023

25 درساً عن الحياة تعلمتها في 25 عاماً

إنَّ حياتي الآن لا تبدو كما ظننتُ أنَّها ستكون حين أبلغ سنَّ الخامسة والعشرين؛ فأنا لا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 9 نوفمبر 2023