علاقة البروتينات بصحة الدماغ

يتكوَّن دماغك بصورة أساسية من الماء والأحماض الدهنية، ويتطلَّب مخزوناً ثابتاً من سكر .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التغذية    clock icon 2 مارس 2023

تجمد الدماغ: أسبابه وأعراضه وعلاجه

يتميز فصل الصيف بدرجات الحرارة المرتفعة التي تؤثر في جسم الإنسان حتى عند التعرض غير .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 8 يناير 2023

الدماغ البشري: الآلة العظيمة بين الحقائق والخرافات

على الرغم من كل الاكتشافات التي أحرزها العلم والتي ما يزال حتى الآن يحققها، فكل يوم يحمل .. المزيد
clock icon 5 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 30 نوفمبر 2022

7 عادات تدمر الدماغ يجب تجنبها

الدماغ هو مركز التحكُّم بجميع أنشطة الجسم، فهو ينظِّم التنفس وضربات القلب، وكثيراً من .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 21 نوفمبر 2022

الوسائل الطبيعية لمنع السكتة الدماغية والعيش لفترة أطول

السكتات الدماغية هي المسبِّب الثالث الرئيس للوفاة الطبيعية في "الولايات المتحدة .. المزيد
clock icon 14 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 12 نوفمبر 2022

ماذا يحدث لدماغك عندما تتوقف عن شرب الكحول؟

ليس من الضروري أن تكون بداية عام جديد لتفكر في بداية جديدة وتحديداً عندما يتعلق الأمر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 29 سبتمبر 2022

ما هو تجمُّد الدماغ؟

لا بدَّ أنَّك مررت بذلك الشعور سابقاً، فما إن تتناول قطعة مثلجاتٍ لذيذة، أو ذلك المشروب .. المزيد
clock icon 2 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 28 يونيو 2022

كيف تحافظ على صحة الدماغ؟

يُتوقَّع من الناس الذين يعيشون في البلدان الغربية اليوم أن يعيشوا حياة أطول، وسطياً، من .. المزيد
clock icon 12 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 24 يونيو 2022

استراتيجيات تكوين خلايا دماغية جديدة والمركبات التي تساهم في ذلك

الدماغ عرضة لأن يهرم كسائر الجسد، كما أنَّه عرضة للمرض وهو أمرٌ فريد؛ بمعنى أنَّه سيغير .. المزيد
clock icon 8 دقيقة ألغاز الدماغ    clock icon 6 أبريل 2022

5 أسرار لإبقاء الدماغ شاباً رغم التقدم في السن

مثل معظم الناس ممن هم في الستينيات من عمرهم، أنسى أين وضعتُ مفاتيحي وأسماء أفلامي .. المزيد
clock icon 5 دقيقة طب وصحة    clock icon 31 مارس 2022

فوائد الرياضة لتحسين صحة الدماغ

الحقيقة المخيفة هي أنَّ تركيز العقل يتقلص مع تقدُّم العمر؛ حيث تتلاشى ذاكرتنا وتركيزنا .. المزيد
clock icon 2 دقيقة رياضة    clock icon 20 مارس 2022

كيف تؤثر أقوال وأفعال الناس الذين تتفاعل معهم في دماغك؟

نحن البشر كائنات اجتماعية، ونفضِّل أن نعيش في مجموعات، فنعتني ببعضنا بعضاً، ونقيم .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الثقافة الصحية    clock icon 5 فبراير 2022