إدراك الغاية الأساسية من الحياة

هل تساءلت يوماً عن الهدف من كل ما تسعى إليه، سواء الحصول على وظيفة أم كسب المال أم بناء منزل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة دروس الحياة    clock icon 22 ديسمبر 2023

أثر عيش حياتنا دون أي عناء

يضحك الناس عندما أخبرهم أنَّني أعتقد أنَّ الحياة يجب أن تكون سهلة وبلا جهد، يظنون أنَّني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 21 ديسمبر 2023

ماذا تقول عندما يسأل طفلك إذا كنت ستموت؟

لا مفر من الموت في التجربة الإنسانية، وهو يمثل نهاية رحلة حياة الإنسان، وعلى مر التاريخ، .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الموت    clock icon 20 ديسمبر 2023

16 طريقة للتغلب على الشعور بالملل وعيش حياة عفوية

تتسم السلوكات البشرية بأنَّها متوقَّعةٌ إلى حدٍّ يبعثُ المللَ؛ فترى جميع الأفراد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 20 ديسمبر 2023

12 طريقة لتقوية عزيمتك

هل تريد إنقاص الوزن، ولكنَّك تأكل بكثرة؟ وهل تريد ممارسة الرياضة، ولكنَّك تفتقر إلى .. المزيد
clock icon 5 دقيقة دروس الحياة    clock icon 19 ديسمبر 2023

5 نصائح لحياة مُرضية وسعيدة

تتسم الحياة السعيدة بالبساطة وتجاهل صغائر الأمور، ومتى بدأ الإنسان في المبالغة وتهويل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 19 ديسمبر 2023

ملخص كتاب 12 قاعدة للحياة

يعرض الدكتور جوردان بيترسون في كتابه 12 نصيحة للحياة مجموعةً من النصائح والمبادئ التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة خلاصات كتب    clock icon 18 ديسمبر 2023

11 نصيحة لاكتشاف الفرص والنظر إلى الحياة بإيجابية

هل فقدتَ اهتمامك بالحياة وتقضي أيَّامك بلا تخطيط؛ لأنَّك لا تعلم ماذا يخبئ لك المستقبل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 ديسمبر 2023

من الذي يقود حياتك الحب أم الخوف؟

توجد قوتان تدفعان حياتك هما الحب والخوف؛ فالحب هو ذاتك العليا، وهو النية الخالصة والأمل، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة الخوف    clock icon 16 ديسمبر 2023

3 أخطاء تطيل معاناتك

هل تستصعب الوصول إلى أحلامك؟ أنت تعلم أنَّ مستقبلك يمكن أن يكون مُمتعاً ومُرضياً .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التغلب على العقبات    clock icon 15 ديسمبر 2023

30 عملاً لطيفاً موزعاً على 30 يوماً

يحتفي العالم في اليوم 13 من شهر تشرين الثاني/ نوفمبر من كل عام بيوم اللطف العالمي (World Kindness Day)؛ .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 14 ديسمبر 2023

هل يمكن لأحلام اليقظة أن تجعل حياتنا أفضل؟

يترافق الاكتئاب عادةً مع بعض الاضطرابات المعرفية، وأبرزها التعميم وتضخيم أي حدث سلبي .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الأحلام    clock icon 13 ديسمبر 2023