طريقتان للتخلُّص من الأفكار السلبية والتحلي بالإيجابية

لكلٍّ منَّا مخاوف وشكوك في حياته، سواء في نفسه أم في الآخرين؛ إذ دائماً ما نفترض أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 26 مارس 2023

الأثر الإيجابي لتقبُّل العيوب

إذا كنت تريد أن تصبح شخصاً عظيماً فيما تفعله، فإنَّ الأمر يتعلق بتقبُّل عيوبك؛ إذ إنَّ أحد .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 21 مارس 2023

كيف تصبح أكثر إيجابية؟

إنَّ الغالبية العظمى من سلوكنا هو سلوك معتاد، فبقدر ما نشعر بأنَّنا نفكِّر طيلة اليوم، .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 20 مارس 2023

6 طرق لعيش حياة أكثر إيجابية

في عالم يظنُّ فيه معظم الناس أنَّ التفكير السلبي هو نهج أكثر واقعية للحياة من التفكير .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 مارس 2023

3 خطوات لتعزيز النظرة الإيجابية إلى الحياة

من الأخبار الجميلة في الفترة الأخيرة أنَّ الأشخاص الذين لديهم ميلٌ وراثي للإصابة بأمراض .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 15 مارس 2023

أثر التفكير الإيجابي على حياتك

في بعض الأحيان لا يمكنك تغيير حياتك، أو ببساطة لا يمكنك تغييرها سريعاً؛ إذ لا يمكنك إعادة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 مارس 2023

الرفض يمكن أن يؤدي إلى حياة أسعد

هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "داريوس فوروكس" (Darius Foroux)، ويُخبرنا فيه عن تجربته في رفض الطلبات .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 3 مارس 2023

18 معلومة يجب أن تتذكرها عندما تتعرقل أمورك

تطوعت في الجامعة في نهاية الأسبوع الماضي، وأخذت معظم الطلاب الجدد الوافدين بجولة في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 11 فبراير 2023

3 خطوات لتغيير عقليتك وطريقة تفكيرك

أودُّ منك أن تسأل نفسَك عن آخر مرةٍ شعرتَ فيها بالملل، وأراهنُك أنَّها منذ وقتٍ قريب، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 6 فبراير 2023

6 أمثلة توضِّح كيف يغيِّر الموقف الإيجابي حياتك بالكامل

يوجد لكلِّ شيءٍ في الحياة منظوران سلبي وإيجابي، وبالنسبة إليَّ فأنا لم أبدأ بالتعامل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 16 يناير 2023

4 استراتيجيات مثبتة علمياً للتوقف عن اجترار الأفكار

"اجترار الطعام" هو مواصلةَ مضغ الطعام المهضوم جزئياً؛ ولكنَّ كثيراً منا يستخدمها بوصفها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 9 يناير 2023

الأمل والتوقعات واليانصيب

يعرف معظم الناس أنَّ اليانصيب ليس خطة استثمار جيدة، وليس من المنطقي استثمار مبالغ كبيرة .. المزيد
clock icon 2 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 7 يناير 2023