9 طرق للتخلص من معتقداتك المقيدة

المعتقدات المُقيِّدة هي أفكار تثنينا عن فعل ما نريده؛ بمعنى آخر إنَّها أعذار نبرر بها .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 13 مارس 2024

5 نصائح للتخلص من الخوف وتحقيق أحلامك

لقد كان تغيير حياتي سهلاً جداً؛ إذ قدَّمت استقالتي وأرسلت سيرتي الذاتية إلى مكان عمل آخر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 مارس 2024

7 طرق لتحسين الحياة

يشتكي معظم الأفراد من قلة إنجازاتهم وعدم تقدمهم مع مرور السنوات، ولكن يستطيع الإنسان أن .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 مارس 2024

3 نصائح لزيادة تأثير التفكير الإيجابي وفاعليته

توجد نصائح مكرَّرة عديدة عن التفكير الإيجابي، وهي بمعظمها غير مفيدة، فقد يظن بعضهم أنَّ .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 12 مارس 2024

أهمية تطوير أفكار الآخرين

إنَّ أساسيات التفكير النقدي والمنطقي ومهارات التواصل والتسويق يمكن تعلُّمها بمناهج .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 12 مارس 2024

لماذا نعاني من تدني تقدير الذات؟

بعد الوصول إلى مراحل متقدِّمة في النجاح، يجد بعض الناس صعوبة في الاستمتاع بنجاحهم؛ وذلك .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 مارس 2024

كيف يؤثر الإفصاح عن الذات على العلاقات؟

يُعَدُّ الكشف عن الذات ظاهرة شخصية متعددة الأوجه تقع في قلب التواصل والاتصال البشري، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 11 مارس 2024

35 طريقة للشعور بالجمال المطلق

"أنتِ جميلة بصرف النظر عمَّا يقوله الناس، لا تسمحي لكلام الناس أن يحبطك؛ لأنَّك جميلة من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 11 مارس 2024

كيف تفهم نفسك وتتعامل مع الآخرين على نحو أفضل؟

إذا لم تفهم نفسك جيداً، فلن تتفاعل مع عائلتك وأصدقائك وزملائك تفاعلاً فعالاً، ومع ذلك، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 10 مارس 2024

ما هو الوعي الذاتي؟

قررت أن أبحث وأكتب عن موضوع الوعي الذاتي في نهاية السنة الماضية، فاطلعت على عدد كبير من .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 مارس 2024

6 مراحل للنمو الشخصي

تنطوي عملية نمو الشخصية على العديد من الخطوات؛ إذ إنَّها رحلة تستمر طوال الحياة، ويوضِّح .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 10 مارس 2024

أهمية الامتنان في الحياة

نعلم جميعاً أنَّنا يجب أن نكون ممتنين وشاكرين للنِعَم التي لدينا، كما نسمع دوماً أنَّنا .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 9 مارس 2024