7 طرق فعالة لتحسين إنتاجية العمل
يرغب معظم الأفراد بتحسين إنتاجيتهم وإنجاز مزيد من الأعمال والمهام بأقل وقت وجهد ممكن.
لعلَّك احتجتَ ذات مرة إلى استخدام بطاقة الائتمان لدفع فاتورة كبيرة نتيجة حالة طبية طارئة، فوقعتَ في حيرة من أمرك، ولم تعرف كيفية دفع تلك النفقات غير المتوقعة، أو ربما فقدتَ وظيفتك فجأة، واستغرق العثور على وظيفة جديدة وقتاً أطول من المتوقع؛ يمكن أن يقلل إنشاء صندوق طوارئ .. المزيد
1 مايو 2024
في صباح يوم بارد من أيام شهر يناير (كانون الثاني) داخل محطة مترو أنفاق في ولاية "واشنطن" (Washington) أخرج شاب كمانه من علبته ورفعه إلى كتفه، وكان يرتدي ملابس عادية؛ أي مجرد بنطال جينز وقميص، وعلى الرغم من ملامح وجهه التي توحي بالوسامة، إلا أنَّه في هذا الصباح بالذات كانت قبعة .. المزيد
1 مايو 2024
هل حدث أن حضَّرتَ لامتحان قيادة السيارة تحضيراً مثالياً ثم رسبت؟ هل حدث أن رسبت في امتحان خلال الجامعة أكثر من مرة؟ هل بذلت جهداً وظيفياً جبَّاراً لإنجاح مشروع ما أو حملة تسويقية معينة ثم حصل زميلك على الترقية بدلاً منك؟ هل اتبعتَ نظاماً غذائياً صارماً لمدة شهر ثم وقفتَ على .. المزيد
1 مايو 2024
لقد تحدَّثنا في الجزء الأول من المقال عن 7 نشاطات لممارسة تأمل اليقظة الذهنية، وسنتابع في هذا الجزء الثاني والأخير الحديث عن 8 نشاطات أخرى، فتابع قراءة هذه السطور.
