كيف تحافظ على مستوى أدائك المعتاد تحت وطأة ضغوط العمل؟

يتمتع بعض الأفراد بقدرة بارزة على تحمل ضغوطات العمل، وتقديم أفضل ما لديهم وتأدية المهام .. المزيد
clock icon 3 دقيقة قمة الأداء    clock icon 9 مايو 2024

طريقة تقسيم الوقت: تعريفها وتقنياتها وفوائدها وخطوات تطبيقها

يدرك الأشخاص الناجحون والملهمون حول العالم أهميةَ الوقتِ، ولهذا السبب يبذلون ما بوسعهم .. المزيد
clock icon 9 دقيقة إدارة الوقت    clock icon 9 مايو 2024

كيف تجبر الآخرين على احترامك؟

هل تمرُّ بتجارب تفتقر فيها إلى الاحترام الذي تستحقه؟ وهل تجد نفسك مراراً وتكراراً في .. المزيد
clock icon 6 دقيقة مهارات التواصل    clock icon 9 مايو 2024

5 نصائح تساعدك على تحسين إنتاجيتك من خلال تحسين جودة نومك

يمكن أن يؤثِّر نومك من حيث جودته وعدد ساعاته تأثيراً كبيراً في يومك التالي بعد الاستيقاظ، .. المزيد
clock icon 7 دقيقة النوم    clock icon 9 مايو 2024

تجارب عملية مشوقة للأطفال في المنزل

يأتي الطفل إلى الدنيا محمَّلاً بكثير من الفضول وحب الاستكشاف والتعلُّم ومعرفة كل شيء، .. المزيد
clock icon 5 دقيقة تربية الأطفال    clock icon 9 مايو 2024

إنكار الصدمة: كيفية التعرف إليها وسبب أهميتها

أحياناً يصبح عقلنا مثقلاً بالأفكار والتجارب بعد حدوث الصدمة، وليس من غير المألوف أن يرغب .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الصحة النفسية    clock icon 9 مايو 2024

6 نصائح تساعدك على إدارة الاجتماعات بكفاءة وفعالية

الاجتماعات أمر لا غنى عنه في عالم الأعمال، ومع ذلك نشعر أحياناً أنَّ الاجتماعات لا تؤدِّي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة إدارة الاجتماعات    clock icon 9 مايو 2024

5 نصائح تحفيزية لفقدان الوزن

كان صوت الفتاة التي تحدِّثني عبر الهاتف يائساً، إذ قالت لي: "سأظهر سمينةً في يوم زفافي، هل .. المزيد
clock icon 4 دقيقة اسلوب حياة    clock icon 9 مايو 2024

التباين العقلي: تعريفه وأسباب نجاحه وآلية عمله ودراسات عنه (الجزء الثاني)

لقد تناول الجزء الأول من هذا المقال تعريف التبايُن العقلي وأسباب نجاحه وآلية عمله .. المزيد
clock icon 5 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 9 مايو 2024

7 خطوات لإجراء جلسة تفكير استراتيجي

يصعب على الإنسان أن يخصص ما يكفي من الوقت للتفكير الاستراتيجي والمستقبلي في العصر الحديث .. المزيد
clock icon 8 دقيقة الذكاء والتفكير    clock icon 9 مايو 2024

3 مهارات أساسية يحتاج إليها المدرب

ثمة تساؤلات كثيرة عن مستقبل المتاجر في المستقبل المنظور بعد زيادة شعبية التسوق عبر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 8 مايو 2024

كيف تصبح مديراً ناجحاً ومحبوباً بين موظفيك؟

اعمل في مجال تحبه" هي نصيحة قديمة جداً، ولكن ماذا إذا علمتَ أنَّها إحدى أهم نصائح النجاح .. المزيد
clock icon 5 دقيقة القيادة والإدارة    clock icon 8 مايو 2024

كيف تقيس نجاح التدريب؟

تنفق الشركات في الولايات المتحدة أكثر من 80 مليار دولار سنوياً على تدريب الموظفين، وفي آخر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التعليم والتدريب    clock icon 8 مايو 2024

12 نصيحة ثمينة تزيدك حكمةً وفهماً للحياة

غالباً ما تكون الحياة صعبةً وشاقةً، وليس بسبب ما نواجهه فيها من ظروف، وإنَّما لأنَّنا .. المزيد
clock icon 4 دقيقة دروس الحياة    clock icon 8 مايو 2024

كيف تنظم رحلتك بميزانية محدودة؟

يمتلك معظم البشر رغبةً في الاكتشاف والسفر إلى جميع أنحاء العالم، ولكنَّهم يقفون أمام .. المزيد
clock icon 5 دقيقة استشارات مالية    clock icon 8 مايو 2024